Te noho ora

by Erin Huffstetler

Tīmata ki te Ora Tino

No reira, kua whakatau koe ki te tuku i te ora tika kia pupuhihia, a inaianei kei te miharo koe ki ta koe i mahi ai. Ko te tikanga o te oranga ora ko te mate mo te oranga o te mate, ka taea tonu e koe te whakaora i etahi tau ki konei?

Ehara i te mea katoa. Ko te oranga o te mahi kore e pa ana ki te patunga me te korenga; he mea pai ake te ora, kia taea ai e koe te noho ki te oranga e hiahia ana koe ki te ora-te ora e moemoea koe mo te oranga.

He rite ki te kimi he aha te tikanga o te oranga o te ora? Pānuihia, ka kitea.

Whakamahia te Whakarite Tiaki i te Whakahaere Moni.

Ina mohio koe ki te nui o te moni kei a koe i te peeke me te nui o te moni e hiahia ana koe ki te hipoki i au pire marama, ka taea e koe te timata ki te whakarite i nga whakatau pai mo te whakapaunga o to moni. Ka taea e koe te whakaheke i nga huinga hou? Koinei te wa tika ki te hoko i tetahi motuka hou? Whakaritehia he moni whakatikatika , ka mohio ano koe ki nga mea ka taea e koe, me te mea nui ake, he aha e kore e taea e koe te utu.

Ka mohio ano koe ki hea koe e tu ana ki te nama nama , ki nga whaainga penapena, me nga haumi-he taahiraa nui ki te whakahaere i to moni me te mahi hei mahi maau.

Whakamahia te Whakanoho Moni mo te Whakanui.

Kei te tango i te moni kei a koe, kei te toro atu ki te wa e haere ai.

Kei te ako ia ki te whai i te mahi pai mo nga mea katoa e hoko ana koe- nga toa hokohoko hokohoko, hokohoko tarai, putea riihi me nga papa putea tae noa ki te kimi i nga mea e hiahia ana koe i te utu ka taea e koe te utu; te whakamahi i nga tīkitipati me nga moni tuku mai i te taha o nga hoko kia whiwhi ai koe i te utu pai rawa atu ki a koe . a ka waiho pea etahi taonga ka kitea e koe i te utu e kore e taea te hoko.

Kei te mohio hoki ki te wa e kore e hokohoko-pupuri i runga i te hoko e kore e pai ki to tahua, me te tatari marie mo te hoko ki te kawe mai i tetahi mea ki to utu. A, no te tango koe i nga tikanga o te kaihoko kaihoko, kei a koe te mana katoa o to moni.

Whakamahia te Whakaaetanga Whakauru ki te Whakauru i to Whakauru.

Kei te rapu huarahi ki te mahi me nga mea kei a koe, me te ako ki te mahi i etahi atu mea maau ake.

Ka utua e koe tetahi ki te huri i to hinu , ka mahi ranei koe? Wewetehia he patch i runga i te rua o nga hoy hoia, ka hoko ranei i te tokorua hou? Hokona he peke putea, ka whakamahi ranei i to peke kirihou ?

I nga ra katoa e whakaatu ana i nga whai wāhitanga hou ki te whakahou, ki te whakahoki, ki te hanga, a ko te tangata kaiparau e mohio ana ki aua whai wāhitanga, e hopu ana ia ia, e tahuri ana ki a ratou hei penapena.

He aha te oranga ora?

He pai, na te mea ko te pai o te ora, ko te pai ake o te whakahaere moni, te hokohoko me te mahi auaha, engari he aha te mea e whai ake nei? Ka taea e enei mea e toru te hua ake ki te ora ake?

Te tino.

Ko te waahi o te waahi o te waahi ka taea e te ao. Kei te hiahia koe ki te utu i au nama katoa? Whakaratohia te matauranga a to tamaiti? Kia pai te haumarutanga o te putea putea hua? Haere i te ao? Kia hohoro te tango?

Ka taea e koe te whakatutuki.

Ko te oranga o te mate ko te whakatau i nga mea e hiahia ana koe mai i to oranga, me te rapu i tetahi huarahi hei whakatutuki. Ko nga moni e rua kua tiakina i konei, a, ko etahi moni kua putea i reira kaore e whakawhitia ki te oranga o te mate; ka hurihia ki nga waahanga.

Whakaotihia nga mea e hiahia ana koe kia puta mai i te ora; na, whakamahi i te tika kia puta ai.

Me pehea te tīmata i te ora ora

Kia rite ki te pupuhi ki te oranga ora, kia taea ai e koe te timata ki te noho i runga i au tikanga? Anei etahi ara noa hei timata.

Hanga he Moni

Na kaore tetahi o aua moni kaute-o------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Me arotahi tenei ki te whakapai ake i to oranga.

Whakaritehia o taau whaainga ki runga i te pepa (Kaore e tino kitea, ka mahia e koe). Na, whakakorea nga utu kore utu e kore e nekehia atu koe ki te whakatutuki i au whaainga. I te wa e mahi ana koe, kimihia nga huarahi ki te tapahi i nga utu e toe ana. Ko nga taara katoa e utua ana e koe ko tetahi atu taara ka taea e koe te tuku ki o raatau.

Ētahi Atu Mō te Whakahaere Moni:

Rapua Nga Tapeke

He harikoa nga waatea; me te mea hoki he tino huarahi ki te whakapiki i to tahua. Waitohu mo te huinga o nga tauira kore utu , ka timata ki te whakakī i to pouaka pouaka ki tetahi atu mea ehara i nga pire. Engari kaua e waiho te ngahau i reira. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga putea ki te pai ki te kai noa i nga kai noa atu, ki te painga o te huritau raanei me te tohu i te hararei korekore (ae, tino!).

Ētahi Atu Mō Nga Tiwhikete:

Whakahoahia to Whare Pukapuka

Whakamahia tō kāri pukapuka hei tapahi i ō utu whakangahau.

He maha nga wharepukapuka e tuku ana ki a koe ki te tirotiro i nga pukapuka-pukapuka, nga pukapuka ororongo mamati, nga maheni, nga whakaaturanga ataata me nga wahi wera wera. Ka taea pea e koe te whakawhiti i nga ataata ki te tiki pukapuka mai i nga waimarie o te kainga. Whakanuihia koe ki nga whakahere pukapuka wharepukapuka; na, ko te nuinga o te kaari o to whare pukapuka .

Ētahi atu Harareka Frugal:

Me pehea te Tiaki i nga Tika Kiriata
Whakakukuhia to Kae (Ma te Korero i tetahi Mea Whakatika )
5 Nga Mea Ataahua Ka taea e koe te Whakaaetanga Free

Tuhinga

Ko te whakaheke te mea tino pai ake. Mena kaore koe e hiahia ki te raruraru ki te tarai i nga tīkitipati, ka taea e koe te pehi, te tango ranei ki a koe ki to waea waea, ki te rokiroki i nga kaari utu. Kotahi noa nga meneti hei tirotiro mo nga tīkitipati i mua i to upoko ki te toa kaihoko, ka taea e koe te tapahi i to pire e 25% neke atu ranei. He maha nga rangitaki hei awhina i nga mahi papai.

Ētahi atu Mō te Tiaki Tiaki:

DIY Ko to huarahi ki te Tiaki

Whakamahia koe kia nui atu nga mea e whakamahia ana e koe mo te hoko me te mahi ki nga mea kei a koe, kaua hei hoko hou.

I nga wa katoa ka rere atu koe i tetahi mea, tirohia mehemea ka taea e koe te piki ake me te rere ke atu ki te toa mo etahi atu. I mua i te wa ka waiho hei mahi, a ka whiwhi koe i te waahanga o nga pukenga DIY hei utu mai.

17 Ko nga mea e kore e hoko

Kainga I Te Rahi I Te Rawa

He kairekareka te kai, engari he nui atu i te kai i te kainga. Whakamahia koe ki te kai i te kainga i te nuinga o te wa-ahakoa ka kotahi noa atu te marama, ka matakitaki ki te tipu o to putea. Na, kimihia nga huarahi ki te whakaiti i te utu o te kai i waho ka whakatau koe ki te hamani ia koe.

Ētahi atu Mō te Tiaki Kai:

13 Ara Ka taea e koe te kai mo te kore utu
He tohutohu mo te kai hauora i runga i te Putea
Tiakina i runga i nga Organics

Whakaritea Tino Kai Tiaki

Ko nga mahi horoi mo te whare noho me nga taonga mo te kaihoko me te haurua o te utu. Hokohia ki runga i nga mahinga horoi horoi rite te winika me te houra tunu; a ka noho rite koe mo tetahi mahi horoi e puta mai ana.

He Korero mo Nga Kaihoroi Tae:

Tuhinga o mua

Ko te tango i te waka he utu nui. Me mohio kei te pai tonu koe ki te tiaki i te whakaritenga, kia kore ai e nui atu te utu. Mena kaore koe e mohio ki te mahi i runga i to kaaanga, kitea he miihini ka taea e koe te whakawhirinaki ki te mahi i runga.

Ētahi atu Mō te Tapahi i nga Moni Kaweke:

Horoi i te Tutu

Tapahia tō pire hiko mā te horoi i tō horoi i roto i te wai makariri. Ka puta mai o koutou kakahu ka ma, ka kore rawa o koutou wera wera kia mahi pai.

He huarahi ake hei whakaora i te horoi:

Tangohia te Tohu o to Hauora

Me kai hauora me te nui o te mahi i tenei wa, kaore koe e kaha ki te utu i nga putea hauora nui i muri mai. A kaua rawa e haere ki te taote, ki te taote ranei no te mea kei te mohio koe kaore e taea te utu. Ko nga whakapaunga hauora kaore e tuhia i te kohatu kia whakaarohia e koe .

Nga huarahi ki te utu Hauora Hauora:

Whakamahia he Piki ki a Pire Kaupapa

Ko te tango i to mokete mokete ranei, he mea utu nui, engari he mea tino tika te tiki o nga taputapu ki a koe. Tirohia mehemea kei te whiwhi koe i te utu pai ka taea e koe. Na, titiro mo nga huarahi ki te tapahi i to whakamahinga, na ka ora ake ano koe.

Nga huarahi ki te Whakaiti i to Taonga:

Kia mau ki nga Waiata i te Taki

He maha nga iwi e ngaro ana o ratou upoko ina tae mai ki te hoko taonga mo nga ra whanau me nga hararei. Kaua e waiho hei whakakore i nga mahi pakeke katoa. Whakamahia te ahua o te hinengaro ki te whakanui i a koe ki nga mea katoa, a ka pai ake koe mo tena.