He ataahua nga rata. Hokona he paihere i Hune, i te mea kei te iti rawa, kei te tino pai rawa hoki; na, tohaina ki a raatau ki te whakamahi puta noa i te tau.
He uaua: Maama
Te wa e hiahiatia ana: Whakatau
He aha e hiahia ana koe:
- Rōpere
- Te wai
- He pounamu hinu ranei
- He pepa pihikete
- He maripi, he rōpere rānei
- Pekepeke
Anei:
- Horoihia nga rōpere i roto i te wai mimiti, ka patua kia maroke.
- Tohua nga hua me nga otaota kua ruia (nga kakau, rau, me etahi atu).
- Hull nga rōpere (he pai te tango i nga kakau).
- I muri iho, whakaritea nga rōpere ki tetahi paparanga kotahi i runga i te pepa pihikete, ka waiho ki roto i te pouakarani.
Kia maroke, whakawhiti nga hua ki nga peke kapeke, ka rongoa i roto i te pouakarani tae noa kia rite ki te whakamahi.
Ka mau tonu nga raoa i roto i te paraihe kaore i te mutunga, engari ka pai ake ka whakamahia i roto i nga marama e ono o te miihini.
Ngā tohutohu:
- Te haumi i roto i te kaitarai rōpere. He iti rawa te utu, a, ka tere te mahi o te tango i nga kakau. Kaore ano hoki he painga. Ina tapahia e koe nga kakau ki te maripi, ka taea e koe te wewete i etahi o nga pi. Kei a au etahi taakapa ririki, na, ka whai hua au ki te tukatuka, ka taea e au te awhina i taku whanau. Ko taku tohutohu: hokona tetahi kairuhi rōpere mo ia tangata i roto i to whare. He iti rawa te mokowai i roto i te pouaka, na e kore rawa e taea e koe te nui atu. Ko te tawhito tawhito, he momo pai te mahi. Kaore he hiahia kia nui ake te utu i runga i te tauira tauira.
- He kaha rawa te mahi? Whakaorangia nga hua i teie nei. Na, toia atu ki waho ka nui ake te wa. Kaore e pangia te kounga o to kape me te tireti i te katoa.
- He pai te whakamahi i nga rōpere tipu i roto i nga tohutao. Whakamātauhia ki te maheni, ki te kai tunu, ki te kirikiri kirimiri ranei. Anei he tohutao maamaa mo nga huarere rōpere . Me whai whakaaro ake? Tirohia enei katoa o enei tohutao rōpere . E tino mohio ana koe ki te rere atu i nga hua i mua i te wa katoa ka puta koe.
- Mena kei a koe nga pihi riki, whakaarohia he waipiro etahi . Ka iti ake te waahi ki te rokiroki, a ka waiho hei whakanui pai ki te granola, ki te oatmeal, ki te makariri. Ka taea ano hoki te rehydrates i muri mai, ka whakamahia i te wa o nga rōpere hou e karangatia ana ki nga tohutao.
- Tapahia te maha o nga mea ngaro i roto i to paatini ma te tuhi i o peke ki nga ihirangi me te ra. Anei etahi taputapu freezer ka taea te whakamahi .
- Whakamahia tenei raupapa papaarangi kaitautoko ka taea te noho i runga i nga mea kei roto i to paatini, na kei te whakamahi koe i nga mea i mua i te wera o te kaitao.