Ko te Whakautu I Ae, Engari Ko Nga Ture Whakamahia
Me pehea te Whakaoho Toa i nga Kai Kai
Ko nga ika tunu kaore i tunuhia i te pouaka whakamātao ka taea te hauora.
Engari kei reira etahi kohanga: Hei tiaki i te hou, whakahou i to ika i roto i nga ra torutoru o te whakamatautau, me te kore rawa e whakakore i nga mea kua mahue mo te neke atu i te rua haora - me te haora kotahi ka nui atu te teitei i runga i te 90 nga nekehanga Fahrenheit. Kaore koe e raruraru me taua ture ki te rapu koe ki te whakahou i te kai o tenei po, engari ki te mahi ika i te roopu, me whakakore noa koe i nga mea kaore koe e mohio ana ka tutuki koe i enei waahi. Ko te tikanga, kaua e kai i te ika kaore i te katoa, ki te whakaaro koe kua nui ake koe i enei waahi. Ahakoa he utu nui nga ika, a he mea mamae ki te maka atu, kaore koe e hiahia ki te tuku ia koe (i tetahi atu tangata i roto i to whare) i te whaarea mo te painga kai. Ka kotiti ke tonu i te taha o te whakatupato ka tae mai ki te kai. I whakawhanakehia e te USDA enei aratohu mo te take.
Me pehea te Whakanui Fish mo te Ngata
Kia iti te tiaki i te pehea e kohikohi ai koe i to ika mo te kaitautoko, a ka nui ke atu te pai ki te kounga ka toia e koe i muri mai.
Ko Air te hoariri Nama 1 o nga kai tio. Ko te aha te take e whakawhanakehia ai te wera korera. Na whakauru i to ika i roto i te pepa karekau, i te kete putea ranei. Ka awhina te paparanga matotoru ki te pupuri i te hau. Mena ka whakamahi koe i te putea maamaha, ka pekehia te haurangi i waho o te putea i mua i to hiri i te tihi ka taea ano te haere i te ara roa ki te aukati i te tahu paoho .
Me pehea te Whanui me te Whakamahia Nga ika Rerozen
Ko nga kai miihana e tiakina ana i roto i tona taunga o naianei, engari kaore e hurihia te karaka. Na, ki te noho to ika ki roto i te pouaka pouaka mo nga ra torutoru i mua i to whakatau ki te whakatikatika i taua mea, me whakamatau koe ki te whakamahi i te reira i muri mai o te whakamaanga i te mea ka taea. Whakamahia he mahere mo to ika i mua i to hoia mai i roto i te pouakarani kia pai ai koe ki te whakamahi i te waa ka puta mai.
Tuhipoka: Ko te ika kua whakamarokehia he paku atu i nga ritenga o mua. Ko te tikanga tenei mo te huringa tuarua o te taiora.
Hei ako atu mo te whakatikatika i nga kai, tirohia te paetukutuku a te USDA, USDA: Te Kai Whakararu Haumaru
Ahakoa he pai ki te peke me te whakahou i te ika, kei reira etahi o nga kai e kore e memeha .