Pehea ki te tiaki i te pīni parai

Ko enei Kai Kairangi kei te Pai Tonu mo te tau, neke atu ranei

Ko nga pīni he iti, he reka, he taonga pai hoki. Ina koa, ka taea e koe te whakamahi i nga pini maroke mo te tau , neke atu ranei, na te mea ka pai to wa-ka awhina i taau tahua-ki te ako me pehea e tiakina ai. Whakamahia enei tohutohu kia pai te tiaki i nga pīni maroke i roto i to whare taonga me to taonga. He ngawari te tukanga, e rima meneti anake.

Te tiaki i nga pīni

A pee i enei taahiraa ohie kia pai ai te tiaki o au pini maroke.

1. Whakawhiti atu i to pīni maroke ki tētahi pouaka rokiroki kai-haumaru me te taupoki hiri piri. Mena ka waiho e koe i roto i te putea ka tae mai ki roto, ka maroke ake.

1. Tangohia nga pini me nga toka pakaru ka kite koe.
2. Me waiho te pouaka ki te wahi hauora, maroke atu i te ra.

Mo nga hua pai, penei, ka whakamahi i to pi i roto i te tau. Ka noho haumaru ki te kai i muri i te tau kotahi, engari ka maroke atu i te wa, ka roa te roa ki te tunu me te tunu. Mena kua neke atu i te kotahi tau nga pini, kaua e tere ki te maka. Kua kitea e etahi o nga purapura maroke ka taea te rongoa mo te 30 tau.

Tips

Mena kei te noho koe i roto i te wharekai mo tetahi wa, ka whakaaro te US Dry Bean Council ki te whakarahi i te 1/4 tīpune o te houra tunu ki te kohua mo ia pauna o te pīni ka tunuhia e koe. Ma tenei ka awhina i to raatau. He pai te tango i te wa ki te ako me pehea te tiaki i to purapura maroke, e ai ta te roopu hokohoko, na te mea ka taea e tenei kai maatau ki te whakahaere i nga taumata o te huka, te whakanui ake i te kaha, me te awhina ano hoki i etahi mate pukupuku.

Hokona he pini maroke i roto i nga pini nui. Ka iti noa iho nga utu o te pene, ka taea e koe te hoko i nga mea e hiahia ana koe.

Ko te hawhe-kapu o nga pīni maroke he rite ki te 15-ounce o nga pīni hokohoko, me te 1 pauna o te pīni maroke ka tukuna e ono kapu o te pīni tunu (e wha nga pīni pīni rānei). He tino ngawari te ako ki te ako i te pakihi pīni , ki te whai tonu koe i etahi ture iti.

Te tunu kai parai

Mena kaore i tunua e koe he pini maroke i mua atu, he mea ngawari ki te tunu i nga pīni maroke hei penapena.

Mena kei te tere koe, kei reira tonu tetahi tohu, e rua ranei ka taea e koe te whakamahi hei tere ake i te tukanga tunu kai.

He pai ki te tunu i oku pīni maroke i roto i nga papa nui. I muri iho, wehewehea i waenga i nga oko pouaka whakawera, me te rongoa i roto i te paraihe. Ma tenei e hoatu ki a koe te pai o nga pīni kawhe hei hoko-kore te utu, te katoa o te konutai whakauru. I nga wa katoa e hiahia ana koe ki te pini pene, tikahia te tango i tetahi o au oko ka tukuna i roto i te moitiitiiti, ki te whai wa ranei, me waiho i te po i roto i te pouaka pouaka.

He maha nga tohutao e kii ana mo nga pini. Hei tauira, he maha nga tohutao mo te tunu i nga pini maroke i roto i te pihikete poto. Ko te Kaunihera Poari Uro o Amerika e tuku ana i nga tohutohu mo te tunu i nga pini maroke. Ranei, whakamahia ki te whakauru atu i nga kai kore kai ki to hurihuri i te po, me te whakaora nui.