Engari ko te nuinga o tatou kaore e hiahia ki te wehewehe i o taatau moni kua riro mai mo etahi mea e kore e hiahiatia ana e matou.
Ka taea e koe te whakatipu i te kai heihei i roto i nga meneti. Me mahi i te wiki ka tuhia kia tae noa ki te wa e hiahia ana koe. Ko te whakaranu heihei he mea noa ake i te whakakotahitanga o nga otaota maha noa pea i roto i to wharekai, i te tipu ranei i roto i to kari. Ka taea e koe te whakaora i te moni ki a koe ano, a-ka pai ake-ka taea e koe te whakarite i te tunu ki nga reka o to whanau.
He aha e hiahia ana koe
Haere ki te titiro ki to peke paraihe, ki tera kokonga o te kaitoi kei reira koe e mau ana i nga mea kakara katoa me nga otaota. Kei te kite koe i etahi marjoram maroke ki reira? He rongoa, he pahiri, he pai, he rosemary, he thyme? Pehea e pā ana ki te paura riki?
Mena ko to whakautu he ae ki nga mea katoa o runga, kua oti katoa te whakarite. Mena kaore koe i korero kotahi, e rua ranei, ehara i te mea nui. Ahakoa me patu koe i te maakete ki te hoko i tetahi o nga otaota maroke nei, kei te haere tonu koe i te taha o te moni ka whakamahia e koe mo nga tohutao e haere ana i mua, ehara i te mea mo te whakato kai heihei.
Whakamahia nga wahanga e rua o nga marjoram, nga mea reka, me te pahiri ki tetahi o nga kaimahi pai. Ka taea e te remu te take o te reka whaiaro, engari he pai te wahi i waenganui i tetahi me nga waahanga e rua. Haere ki te marama ki runga ki te rosemary me te paura riki no te mea ka taea e ratou te iti ake te kaha-ki te kore, ko te tikanga, he tino pai to whanau ki a ratou.
Te whakarite
Tuhia enei mea kakara katoa ki roto i te peihana, ka whakakotahihia.
Kaore e taea e koe te whakakore. Kia roa te roa o te awhina ka kitea te tae me te ahua o te ranunga. Ka taea e koe te tunu i te tiihi heihei me te potae me te pestle ki te hiahia koe kia pai ake te puehu, kia pakuhia ranei i roto i te tukatuka kai. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te mīhini kawhe, te mīhini paraihe rānei.
Te Tiaki i te Waahi mo te Whakamahinga Muri
Tiakihia to kai heihei i roto i te pouaka hikoi rite te oko karaihe, he pounamu reka, he putea kirihou ranei. Me noho noa mo te toru tau, engari ko tenei e pa ana ki te tau o te mea kakara nui kua whakamahia e koe i roto i te ranunga. Mena kua noho te Rosemary i to papa mo nga marama 30, ka poto ake te wa. Na, ko te tikanga, he pai ake te whakamahi i nga otaota i mua tata atu i muri ake.
Ka hiahia ano koe ki te pupuri i te honi i roto i te wahi maroke, pouri, raumati hei roa ake i tona oranga. Me mohio ki te tuhi i tena kaore koe e pohehe pohehe mo tetahi atu mea.
Nga rereketanga mo te moakete me te paraoa
He tino tunu kai heihei hei tunu. Mena kaore koe i nga otaota katoa e whakahuahia ana i runga, kaore pea koe e whakamahi noa i nga mea kei a koe mehemea kaore koe e pai ki te haere ki te hoko atu. Ka tapiritia ano e ia he tino pai ki te korukoru, ki te kai, ki te hupa, ki tetahi taputapu ranei kei te whakauru atu ki a koe.
Ko te whakaranu heihei hei tino muru hara.
Ka taea hoki e koe te whakarere i nga otaota e kore e hiahiatia e koe, e whakanui ranei, e whakaiti ranei i nga moni e hiahiatia ana kia pai ake ai te tohutao ki a koe. He nui ano nga otaota me nga mea kakara ka taea e koe te tapiri ki te hanga i te tunu i a koe ake, penei i te tiwiwi, te nutmeg, te kakano, te cayenne, te paprika, te coriander, te basil, te pepa pango, te puehu karika, te tote karika, te tote here.
Mena kei a koe tetahi waitohu pai o te tunu heihei e whakamahia ana e koe ki te hoko, tirohia te tapanga kia kite he aha nga otaota me nga mea kakara ka whakauruhia, ka waihanga i to putanga ake.
Te whakamahi i nga otaota me nga paraoa mai i to taau
Ki te hiahia koe ki te whakamahi i nga otaota i roto i to kari, kia tino whakamarokehia. Ka taea te whakatutuki i tenei ma te whakairi ki runga i tetahi wahi mahana, maroke, ka rere i roto i te maroke, ka whakamaroke ranei i roto i te oumu kua whakanohoia ki tona taangata iti.
Mena ka whakatau koe ki te haere ki te oumu, tirohia nga otaota kia kaua e wera. E kore e roa te roa ki te whakamaroke ia ratou no te mea he ahuareka rawa to ratou.
Ko etahi atu otaota / he mea kakara ka taea e koe te hanga
Ka taea e nga waatea o te whare te hanga i nga taonga nui, ina koa ka mahia e koe mai i nga otaota kua tupu koe. Kohuatia to whakawhitinga me te tohatoha ki nga hoa me te whanau. Anei etahi atu e pai ana ki a koe: