He aha te mahi ina ka whakarahihia e koe te nui o te tunu paraoa, te miraka ranei

Haere mo te whakatika tere, ka timata ranei

Whakaahua © Erin Huffstetler

Mā te whakamahi i te houra tunutunu me te paraoa paraoa ka taea te tango i tetahi tunu, ka oho ake ai me te reka o te whakamataku. Engari kaua e paheke ki te mea kua ringihia e koe i roto i te houra tunu tunu ranei i te paraoa pokepoke atu i to whakaaro. I runga i te tikanga, ka taea pea e koe te whakatika. Mena kaore e taea e koe, te whakakore i nga kai me te timata i runga ko to whiringa pai rawa atu.

He Whakatika Raraunga

Me whakanui ake i etahi atu kai i roto i te tunu hei whakarite i te nui o te houra tunutunu / paura tunu i whakamahia e koe mehemea ka mohio koe he nui ake te tapiri atu.

Hei tauira, mehemea ka whakamahia e koe he 1 tīpune kaore i te tīpune 1/2 te tunu e hiahiatia ana, kohia noa nga kai katoa i roto i te tunu me te nui o nga mea katoa kei te tunu koe. Na ka haere tonu me te tunu hei tuhi. Mena ka taea e koe, whakapiki ake nga kai hei hanga i tetahi atu tunu hou. Ka hiahia pea tenei ki etahi waahanga me nga whakawhitinga, engari ka tiakina koe mai i te mea he nui rawa te waahanga, he iti rawa ranei, he iti rawa hoki mo to paraoa, he hiahia ranei mo te wa poto.

Ehara tenei i te mea tino pai i te mea ka whakaratohia e koe he roanga nui atu i to whakaaro ki te hanga, me te hiahia kia nui atu te paninga, te pepa pihikete ranei, engari ka kaha ki te peke i ngaa waahanga katoa.

Mena kaore koe i Taehia To Kai Kaihauturu

Mena ka hopukia e koe te hapa o te ine i mua i te tīmatanga o te whakaoho i nga kai katoa, ka taea e koe te peke i te houra / paura tunu me te tīmata ano.

Ka tukuna e te tikanga nei he houra tunu me te paura, engari ka taea e koe te whakaora i te toenga o nga kai. Kaua e tamata ki te whakaaro ko te aha te moni tika hei mea i tapiritia e koe ki te waiho i roto i te peihana whakawera; he pai ake te tango i te houra tunutunu me te puehu me te tīmata ano.

Ki te kore e taea e koe te Tapeke i te Katoa

Mena kaore koe e mohio ki te nui o to maka ki roto ki te peihana me te kore e taea e koe te peke katoa, ko te tohi i au kai me te timata ano pea ko to putea pai rawa atu.

Ahakoa he mamae ki te kai o nga kai, kaore pea koe e hari ki te ara o to maatau tunu ki te whakatau koe ki te haere i mua me to maatatai me te kore e pa ki te painga o te houra tunu me te paraoa paraoa. Na ko te mea kino noa atu i te kaipuhi kai ko te waahi kai me te wa.

Mena kei te kati koe mo nga manuhiri

I a koe e tunu kai ana mo te whanau, ehara i te mea nui nga pungarehu. Engari, ka tunu koe mo etahi atu, ka hiahia koe ki te maatau ki te maatau. Mena kei te mahi koe i tetahi mea e kore e taea e koe te reka i mua i te mahi me te kore ranei e whai wa ki te mahi ano, ko te moni mohio ka timata i te wa ka kitea e koe te hapa. E hiahia ana koe kia maharatia mo o angitu o to tunu kai-ehara i to ropu tunu.