7 Nga Rawa Maamaa Ki te tiki Tono Kuputuhi mo nga Kai Hauora

Tiaki ki nga huakano, hua, huarere, kai, me te utu kore utu

Ka whakaarohia e koe nga tīkitipati hei mea ka taea e koe te whakamahi noa iho ki te hoko i te kohinga-me te nuinga o nga taumahi-me nga kai-kore-hei kai, pērā i te kai me te taonga o te whare, pēnei i te horoi horoi. Heoi ano, ka taea hoki e koe te kite i nga taapono e hoatu ana i nga utu mo nga kai hauora mai i nga momo taonga hokohoko me nga paetukutuku e hoko ana i enei kai, ka whakarato ranei i nga tikitini kia taea ai e koe te hoko kai e hiahia ana koe mo to whanau. Me whai tonu i enei tohutohu e whitu ki te tiki tīkitipati mo nga kai paraoa me te karepe-kore, me nga hua hauora, huawhenua, me te kai hou.

  • 01 - Nga Whare Paetukutuku

    Hua Hou. Whakaahua © Erin Huffstetler

    Ko nga kai katoa, ko nga huawhenua, ko te Market New, me te Whenua Paarua kei te katoa nga kawenga o nga kaapiri ka taea te whakaputa i runga i o raatau paetukutuku, a ka nui rawa atu ki a koe mehemea ka waitohu koe mo o raatau-pukapuka. Ko te whenua Paerewa, hei tauira, ka tuku i nga kaiohauru he coupon mo te taonga kore utu i ia wiki-i nga mea katoa mai i te kai hei whakaputa me nga paramanawa.

  • 02 - Nga Tae Kuputuhi Tae

    Ahakoa ka kitea e koe i etahi wa nga tīkitipati mo nga kai hauora i runga i nga pae kuputuhi matua-he tino pai ki te tirotiro ia ratou i nga wa katoa-ka tino pai koe ki te arotahi koe ki o raatau mahi i runga i nga pae waahanga e whakatutuki ana i nga mea katoa e hauora ana. He rua o nga pae hei tirotiro i:

    • MamboSprouts.com: Ka whakaratohia e tenei pae tukutuku nga tīkitipati-na te īmēra, te īmēra tika, me te toa-i runga i nga hua taiao me nga hua hauora mo "nga kaipupuri hauora."
    • Recyclebank.com: Koinei te pae tukutuku utu ka taea ai e koe te utu i roto i o maatau mo nga taapiri nui-nui.
  • 03 - I-Store

    Ka taea e koe te kite i nga tīkitipati hua hou e whakairia ana ki nga pouaka purapura me nga tīkitipati kai hou e hono ana ki nga ipu waina, na kia whakangungu koe hei kaihoko. Kaore koe i te mohio ki te wa e tirotirohia ai to coupon e whai ake nei.

  • 04 - Nga Kairangi Kai Hauora

    He nui nga blogs i whakatapua ki te rapu i nga painga pai mo nga kai hauora. Me kimi kotahi, rua ranei hei whai, a ko koe hei tuatahi ki te mohio ki te puta mai nga tiwhikete hou. Ko nga piriti e rua ki te tirotiro i roto i:

    • CouponDivas.com: E whakaratohia ana e tenei pae tukutuku nga tīkitipati kore utu-me nga tīkitipati mo te maha o nga taonga taonga toa.
    • StockpilingMoms.com: Ko tenei blog ka tuku hononga ki te maha o nga pae e tuku ana i nga tīkitipati organic. Ka whakarato ano hoki ia i tana ake raraunga coupon koreutu.
    • Ko te Whakaaetanga Tangata katoa: E whakaratohia ana e tenei pae he "toni o nga tīkitipati organic hou" mai i nga kamupene penei ko Tom, Na Delicious, Suja, Voss, Zevia, Namaste, Moana-nui-a-Kiwa me te atu. I a koe i reira, tirohia te whārangi kāinga mo te pae, e whakarato ana hoki i nga tīkitipati mo te maha atu o nga hua hauora.

    Ko te nuinga o nga kaitautoko mahi he papaautu korero coupon. Patoahia te "organic" ki roto i te pouaka rapu, a ka awhihia e te pae katoa nga tīkitipati organic e wātea ana inaianei. Rapua nga kupu penei me te "gluten-free" me te "katoa-taiao" ki te rapu atu.

  • 05 - Kaihanga

    Ahakoa e kore e kitea e koe he maha nga tīkitipati mo nga mea o te raupapa o te Rātapu, ka kitea e koe he maha ki nga paetukutuku a te kaiwhakanao. Hangahia he rārangi o ō hua tino pai; ka mutu, ka noho ki etahi waahi.

  • 06 - Nga Kae Tika

    A, no te hokohoko koe me te kaitoka toa o to toa, ko nga toa kaihoko ka whai whakaaro ki nga mea e hoko ana koe, a, ka tukuna atu ki a koe nga tikitini mo aua taonga. Ko te tikanga, ki te hoko koe i te rota o nga hua hou me nga taiao, ka whiwhi koe i nga tīkitipati mo aua mea. Ka taea hoki e koe te tapiri i nga tīkitipati mai i etahi kaihanga me nga pae tukutuku kape ki o maatau toa toa.

  • 07 - Nga Rauemi Rawa

    He maha nga paetukutuku, nga punaha päpori päpori, me nga kamupene putea e tuku ana ki a koe ki te kite i nga tīkitipati-me te moni ano hoki i te ahua o te tirotiro moni-mo nga taonga taonga toa, tae atu ki nga kai hauora. I a koe e rapu ana i enei pae, he mea pai tou wa ki te ako me pēhea te whakatakoto i nga tīkitipati me te maha o nga ture mo nga kaupapa here coupon . Waihoki, whakaarohia te waihanga i te kaipupuri coupon koreutu hei pupuri i o kaainga katoa mo nga kai hauora kua whakaritea.